ピラティス

ピラティスを始めようとして調べていると、レッスンの効果や料金の話はたくさん出てきます。でも実際に不安なのは、もっと手前のことでした。何を着ていけばいいのか。あの機械はどう使うのか。周りに下手なのを見られないか。しつこく勧誘されないか。私は2...

月額10,780円で、レッスンは月4回。これが私が半年通っていたマシンピラティスの条件です。金額を見て「高い」と思うか「妥当」と思うか、たぶん人によってかなり違います。私の答えは、「月1万円という金額は妥当。でも4回しか行けないのは、ちょっ...

結論から書きます。変わりませんでした。2025年の夏から冬にかけて、マシンピラティスに半年通いました。動機のひとつが「これ、身長伸びるんじゃないか」という思いつきだったので、この記事はその答え合わせです。先に言っておくと、これはちゃんとした...