ヨガ

ホットヨガで汗をかく体質になった？10ヶ月通って変わったこと

※この記事にはプロモーションが含まれます。私はもともと、汗をかかない体質でした。夏でもあまり汗が出ない。運動しても顔がほてるだけ。汗をかく人がうらやましいと思ったこともないくらい、それが当たり前だと思っていました。ホットヨガに通い始めたのは...

ホットヨガの通い放題は本当にお得？予約が取れなくて週1になった話

ホットヨガの月謝プランを見ていると、「通い放題」という言葉に目が行きます。私が通っていたところは月8,800円で通い放題でした。週3回行けば1回あたり700円台。週4なら500円台。そう考えると、かなり安く見えます。実際、最初の頃は本当にそ...