ためしラボ

ベースブレッドを始めるとき、私は当時あった5種類を一度に全部注文しました。味の好みは人によって違うので、どれが自分に合うかは食べてみないとわかりません。だったら最初に全部試して、好きなものを決めてしまおうと思ったんです。結果、2年3ヶ月のあ...

私は何かを始めても、だいたい半年くらいでやめてしまいます。ピラティスは半年、ホットヨガは10ヶ月、キックボクシングは半年と4ヶ月。全部やめました。そんな私が、2年3ヶ月続いたものがあります。ベースブレッドです。2021年8月から2023年1...

私はキックボクシングに2回通っています。2021年に半年、そして2025年末からまた4ヶ月。別々のスタジオです。ピラティスもヨガも一度やめたきりなのに、キックボクシングだけ戻りました。しかも2回とも、やめた理由はまったく同じです。キックボク...

※この記事にはプロモーションが含まれます。私はもともと、汗をかかない体質でした。夏でもあまり汗が出ない。運動しても顔がほてるだけ。汗をかく人がうらやましいと思ったこともないくらい、それが当たり前だと思っていました。ホットヨガに通い始めたのは...

ホットヨガの月謝プランを見ていると、「通い放題」という言葉に目が行きます。私が通っていたところは月8,800円で通い放題でした。週3回行けば1回あたり700円台。週4なら500円台。そう考えると、かなり安く見えます。実際、最初の頃は本当にそ...